无论哪个男人，都不希望自己因为种种不良习惯而导致精子的“不给力”。所以，男人一边为生活奔波，一边又为自己的身体担忧。精子质量低怎么办 如何提高精子质量 提高精子质量的方法

手机在我们日常生活中几乎是离不开的，随着手机在人群中的普及，手机的辐射也影响人们的健康。

对于男性来说，吸烟喝酒都不是时髦的爱好。烟草中所含的铬和尼古丁，大大影响了精子的数量，精子的畸形率也高出常人许多。而酒精对精子也有直接的杀伤力。

游泳不仅可以强身健体，还能够提高性生活质量。